가스라이팅 뜻 의미 확인하기

오늘은 가스라이팅 뜻 그리고 가스라이팅 의미 대해서 확인을 해보는 시간을 가져보려 하는데요. 예전에는 많이 사용을 하지 않았지만 요즘에 정말 많아 사용을 하게 되는 단어들이 꽤 많이 있는데요.

특히나 방송에서 정말 크게 이슈가 되며 많이 나오는 용어의 경우 그 정확한 뜻이 궁금하더라구요. 특히나 대략적인 의미는 알고있지만 설명하기는 어려운 것들이 많이 있어요.

그래서 가스라이팅 뜻에 대해서 정확하게 확인을 해보고 어떠한 화법을 사용을 하는지 그리고 이러한 사람을 만났을 때 어떻게 대처를 해야하는지까지 알아보도록 할게요.

가스라이팅 뜻 확인하기

가스라이팅 뜻 대해서 알아보려 하는데요. 가스라이팅 뜻은 가스등 효과라고도 하는데요. 상대방의 자주성을 교묘하게 무너트리는 언행이라는 의미에요.

갑작스럽게 가스라이팅이라는 용어를 방송이나 인터넷에서 많이 사용을 하면서 일상생활에서도 세뇌라는 말을 대신해서 정말 많이 사용을 했는데요.

타인의 마음을 이용하여 설득을 하고 이를 통해서 스스로 의심을 불러 일으켜 현실감각과 판단력을 잃게 만드는 행위로 이렇게 타인을 조작하고 조종하여 지배하는 행위를 의미해요.

이렇게 가스라이팅은 가해자와 피해자가 있는 무서운 사항이며 예전에는 이러한 부분에 있어서 크게 관심을 가지지 않았지만 방송에서 많이 나오면서 이제는 관심을 통해서 이러한 부분을 끊어내기 위해서 다양한 대처방법 들이 나왔죠.

가스라이팅 뜻에 대해서 정확하게 알아보았는데요. 가스라이팅 의미의 경우 중요한 것은 가해자의 입장과 피해자의 입장에서 정확하게 파악을 하는 것이라고 할 수 있어요.

가해자의 입장에서는 본인과 가까운 사이에서 조종을 하려고 하는 경향이 있으며 의사 표현을 제대로 하지 못하게 하는데 집중을 해요,

현재 피해자가 하고 있는 생각이 잘못된 판단이라고 설득을 하고 비난을 함으로서 자존심과 자존감을 떨어뜨리고 의존하게 만들죠.

피해자의 입장에서 보면 상대방에 비해서 자존감이 낮고 서로 간의 관심도나 애정의 크기가 한 쪽이 더 높을 경우 피해 받는 입장에서는 타인에게 맞춰주다 보니 지배를 당하고 무기력 해질 수 있죠.

평소에 거절을 잘 못하는 성격이거나 대인관계가 넓지 않아 의존하게 되는 환경을 가진 경우가 많아요.

가스라이팅 대처를 하는 방법에 대해서도 확실하게 알고 넘어가야 하는데요. 본인이 소신을 가지고 주체라는 마인드를 가지고 행동해야 해요.

정신적인 문제로 이야기를 할 때 자신의 기준과 근거에 맞춰서 이부분에 정확하게 말을 하는 것이 중요하며 상대방이 동의를 하지 않더라도 스스로 보는 현실에 자신을 가져야 하죠.

또한 과민반응으로 내몰려고 한다면 현재의 감정과 기분이 변하지 않다는 것을 보여줘야 하죠. 그리고 비난의 형식으로 이야기를 할 떄에는 기분이 좋지 않음을 명확하게 표현하는 것이 중요해요.