반응형 연근의효능1 연근의효능 고르는법 연근 보관법 많은 분들이 연을 말할 때 어느 것 하나 버릴 것이 없이 많은 곳에 쓰인다는 말을 많이 하는데요. 겨울이 되면 든든하게 식재료로 활용을 할 수 있는 연근을 주고 여름 한철에는 아름답게 피어나는 연꽃을 피워내죠. 또한 연잎은 약밥을 만드는데 사용이 되기도 하는데 이렇게 보기도 좋고 다양한 용도로 맛있게 즐길 수 있는 연근의효능, 연근고르는법, 연근보관법 등을 상세하게 알아보는 시간을 가지고 어떻게 활용하면 더욱 좋게 활용을 할 수 있는지를 알아볼께요. ▶ 연근의효능 연근의효능 첫번째로는 강력한 항암효과를 가지고 있는데요. 산화작용을 일으켜 세포를 파괴하고 암이 생길 수 있는 환경을 만드는 활성산소를 중화시켜주는 폴리페놀이라는 성분이 풍부하게 함유가 되어 있으며 이러한 항산화 작용을 통해서 확실한 암을 예방.. 2020. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
