반응형 오미자섭취방법1 오미자효능 폐렴에좋은음식 여름보양식 오미자섭취방법 8월부터 9월까지 수확을 하는 여름보양식의 대표주자인 오미자, 오늘은 폐렴에좋은음식 이라고 알려져 있는 오미자효능, 오미자섭취방법에 대해서 한번 자세하게 알아볼텐데요. 신기하게도 5가지의 맛이 난다고 해서 그 이름이 오미자로 불리고 있죠. 단맛과 신맛 그리고 쓴맛, 짠맛, 매운맛 까지 다섯가지나 되는 맛이 난다고 하니 너무 신기하죠. 다양한 효능을 가지고 있기 때문에 예전부터 우리나라에서는 약초로써 많이 사용을 해왔는데요. 두루두루 우리 몸에 좋은 효과를 주는 오미자에 대해서 알아볼께요. ※ 오미자 섭취방법 - 날 것으로 그대로 섭취 / 즙을 짜 원액으로 섭취 / 건조를 한 후 차로 우려서 섭취 / 청을 만들어서 음식에 가미를 해서 섭취 하는 방법이 있는데요. 워낙에 영양소가 골고루 풍부하기 때문에 통째.. 2020. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
