반응형 냉이손질법1 냉이의효능 손질법과 보관방법 냉이무침 봄이 되면 가장 먼저 떠오르는 봄나물을 꼽아보자면 바로 냉이가 떠오르는데요. 봄의 기운을 느끼기가 어려운 시기이긴 하지만 그래도 향긋한 봄내음을 냉이를 통해서라도 느껴보면 좋을 듯 해요. 그래서 오늘은 냉이의효능, 냉이손질법, 냉이보관방법 그리고 냉이무침 만드는방법 까지 꼼꼼하게 한번 알아보고 정리를 해보도록 할께요. 물론 모든 몸에 좋다하는 것들이 과다하게 섭취를 하면 안좋듯이 냉이의 경우에도 과다섭취시 부작용이 있을 수 있는데요. 효능을 알아보기 이전에 부작용을 먼저 알아보도록 할께요. 냉이는 차가운 성질이 많기 때문에 몸이 차가운 분들은 많은 섭취를 피하시는 것이 좋으며 칼슘이 많이 함유가 되어 있어서 결석이 있는 분들은 조심해야해요. ※ 냉이의 효능 자 이제 본격적으로 대표적인 봄나물이자 향긋한 .. 2020. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
