반응형 위에좋은음식1 버섯의효능 위에좋은음식 산에서나는보약 버섯은 우리 밥상에서 쉽게 볼 수 있는 식재료 중에 하나인데요. 이게 사실 어떤 버섯이냐에 따라서 가격차이가 많이 나기 때문에 자주 먹는 버섯이 있는 반면 자연산송이버섯처럼 좀처럼 보기 힘든 귀한 버섯들도 있죠. 바람이 쌀쌀하게 부는 겨울날 버섯전골, 샤브샤브 등 따끈한 국물이 있는 음식이 생각이 나는데요. 산에서 나는 보약이라 불리는 버섯의효능 한번 자세하게 알아보도록 할께요. 특유의 향과 함께 쫄깃한 식감으로 많은 사람들이 좋아하는 버섯의효능을 종류별로 한번 알아보도록 할께요. ◎ 영지버섯 영자버섯은 약재로도 많이 이용이 되는데요. 건조시킨 영지버섯을 물에 넣고 끓어 먹게 되면 고혈압과 콜레스테롤에 좋으며 불면증과 현기증에도 좋은 효과가 있다고 하네요. ◎ 표고버섯 표고버섯의 경우에는 요리 뿐만 아니.. 2020. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
